Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Jambul Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
8,16 g  
99+

Vezel
0,60 g  
99+
0,90 g  
39

Suiker
14,00 g  
13
7,86 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
26
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30

choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Dik
0,23 g  
32
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ijzer
1,41 mg  
10
0,21 mg  
99+

Natrium
26,20 mg  
3
16,00 mg  
7

Calcium
11,65 mg  
32
9,00 mg  
36

Magnesium
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23

Zink
0,09 mg  
24
0,18 mg  
15

Fosfor
15,60 mg  
30
15,00 mg  
31

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,41 mg  
11

Koper
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
84,75 g  
40
90,15 g  
13

As
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits