Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa vs Mandarijn Nutrition


Mandarijn vs kantaloepa Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
13,34 g  
35

Vezel
0,90 g  
39
1,80 g  
30

Suiker
7,86 g  
99+
10,58 g  
26

Eiwit
0,84 g  
34
0,81 g  
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
138,00 mcg  
7

choline
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7

Dik
0,19 g  
34
0,31 g  
27

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
166,00 mg  
99+

Ijzer
0,21 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Natrium
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21

Calcium
9,00 mg  
36
37,00 mg  
10

Magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zink
0,18 mg  
15
0,07 mg  
26

Fosfor
15,00 mg  
31
20,00 mg  
25

Mangaan
0,41 mg  
11
0,04 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,41 mcg  
12
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
18,00 mg  
28

Omega 6s
35,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Water inhoud
90,15 g  
13
85,17 g  
39

As
0,65 g  
19
0,38 g  
35

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits