Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Kantalupa Żywienie


Kantalupa vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
8,16 g  
99+

Włókno
0,60 g  
99+
0,90 g  
39

Cukier
14,00 g  
13
7,86 g  
99+

Białko
1,00 g  
26
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
26,00 mcg  
30

Cholina
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Sadło
0,23 g  
32
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Żelazo
1,41 mg  
10
0,21 mg  
99+

Sód
26,20 mg  
3
16,00 mg  
7

Wapń
11,65 mg  
32
9,00 mg  
36

Magnez
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23

Cynk
0,09 mg  
24
0,18 mg  
15

Fosfor
15,60 mg  
30
15,00 mg  
31

Mangan
0,02 mg  
99+
0,41 mg  
11

Miedź
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
84,75 g  
40
90,15 g  
13

Popiół
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce