Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Kantalupa vs Zielona Papryka Żywienie
f
Kantalupa
Zielona Papryka
Zielona Papryka vs Kantalupa Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,16 g
99+
4,64 g
99+
Włókno
0,90 g
37
1,80 g
28
Cukier
7,86 g
38
2,40 g
99+
Białko
0,84 g
34
0,86 g
32
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
169,00 mcg
4
18,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,06 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
39
0,03 mg
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg
16
0,48 mg
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
23
0,22 mg
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg
13
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg
21
80,40 mg
6
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
39
0,37 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
7,40 mcg
11
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg
27
341,00 mcg
3
Cholina
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Sadło
0,19 g
34
0,17 g
36
Minerały
Potas
267,00 mg
23
175,00 mg
99+
Żelazo
0,21 mg
99+
0,34 mg
32
Sód
16,00 mg
7
3,00 mg
17
Wapń
9,00 mg
35
10,00 mg
34
Magnez
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Cynk
0,18 mg
15
0,13 mg
20
Fosfor
15,00 mg
31
20,00 mg
25
Mangan
0,41 mg
8
0,12 mg
27
Miedź
0,04 mg
99+
0,07 mg
34
Selen
0,41 mcg
12
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
46,00 mg
17
8,00 mg
31
Omega 6s
35,00 mg
99+
54,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
8
9,00 mg
9
Zawartość Wody
90,15 g
11
93,90 g
4
Popiół
0,65 g
18
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa i Agrest
Kantalupa i Pigwa
Kantalupa i Gruszka
Niskokaloryczne Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka i Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielona Papryka i Japoński ...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielona Papryka i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce