Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Kantalupa


Kantalupa vs Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, NA   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
8,16 g   
99+

Włókno
0,60 g   
39
0,90 g   
37

Cukier
Niedostępne   
7,86 g   
38

Białko
1,00 g   
26
0,84 g   
34

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,73 mg   
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,11 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
36,70 mg   
21

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,50 mcg   
25

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
26,00 mcg   
27

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,23 g   
32
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Żelazo
1,41 mg   
10
0,21 mg   
99+

Sód
26,20 mg   
3
16,00 mg   
7

Wapń
11,65 mg   
31
9,00 mg   
35

Magnez
35,00 mg   
3
12,00 mg   
23

Cynk
Niedostępne   
0,18 mg   
15

Fosfor
15,60 mg   
30
15,00 mg   
31

Mangan
Niedostępne   
0,41 mg   
8

Miedź
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,41 mcg   
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
84,75 g   
38
90,15 g   
11

Popiół
0,50 g   
26
0,65 g   
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal   
18
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
34,00 kcal   
20

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
34,00 kcal   
26

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal   
13
64,00 kcal   
20

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal   
36
365,00 kcal   
4

Kalorii w Pie
300,00 kcal   
18
316,00 kcal   
15

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Melon   

Pora roku
Monsun, Lato   
Lato   

Odmiany
Ram Jarnun i Paras   
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Fioletowy   
Kremowy Pomarańczowy   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie   
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   
Afryka, Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Piaszczysty   

pH Gleby
6.5-7.5   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niedostępne   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonim
Eugenia cumini   
Cucumis melo var. reticulatus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Myrtales   
Cucurbitales   

Rodzina
Myrtaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Syzygium   
Cucumis   

Gatunki
S. cumini   
C. melo   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Gurda   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce