Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Kantalupa


Kantalupa vs Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
8,16 g  
99+

Włókno
0,60 g  
99+
0,90 g  
39

Cukier
14,00 g  
13
7,86 g  
99+

Białko
1,00 g  
26
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
26,00 mcg  
30

Cholina
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Sadło
0,23 g  
32
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Żelazo
1,41 mg  
10
0,21 mg  
99+

Sód
26,20 mg  
3
16,00 mg  
7

Wapń
11,65 mg  
32
9,00 mg  
36

Magnez
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23

Cynk
0,09 mg  
24
0,18 mg  
15

Fosfor
15,60 mg  
30
15,00 mg  
31

Mangan
0,02 mg  
99+
0,41 mg  
11

Miedź
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
84,75 g  
40
90,15 g  
13

Popiół
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
34,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal  
13
64,00 kcal  
21

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
365,00 kcal  
4

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
316,00 kcal  
17

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Melon  

Pora roku
Monsun, Lato  
Lato  

Odmiany
Ram Jarnun i Paras  
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Kremowy Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie  
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Afryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Piaszczysty  

pH Gleby
6.5-7.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonim
Eugenia cumini  
Cucumis melo var. reticulatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Cucurbitales  

Rodzina
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Syzygium  
Cucumis  

Gatunki
S. cumini  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
-  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce