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Jamelão e Cantalupo


Cantalupo e Jamelão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, NA   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,00 g   
32
8,16 g   
99+

Fibra
0,60 g   
39
0,90 g   
37

Açucar
Não disponível   
7,86 g   
38

Proteína
1,00 g   
26
0,84 g   
34

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,50 mcg   
25

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
26,00 mcg   
27

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
0,23 g   
32
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
55,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ferro
1,41 mg   
10
0,21 mg   
99+

Sódio
26,20 mg   
3
16,00 mg   
7

Cálcio
11,65 mg   
31
9,00 mg   
35

Magnésio
35,00 mg   
3
12,00 mg   
23

Zinco
Não disponível   
0,18 mg   
15

Fósforo
15,60 mg   
30
15,00 mg   
31

Manganês
Não disponível   
0,41 mg   
8

Cobre
Não disponível   
0,04 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,41 mcg   
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

6s Omega
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8

Teor de água
84,75 g   
38
90,15 g   
11

Cinza
0,50 g   
26
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
34,00 kcal   
20

Calorias em congelado Form
Não disponível   
34,00 kcal   
26

Calorias em forma seca
Não disponível   
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
80,00 kcal   
13
64,00 kcal   
20

Calorias em Jam
120,00 kcal   
36
365,00 kcal   
4

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Melão   

Estação
Monção, Verão   
Verão   

Variedades
Ram Jarnun e Paras   
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Magenta, Roxa   
Laranja   

Dentro de Cor
Roxa   
Cremoso laranja   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Adstringente, Doce   
Suculento, Almiscarado, Doce   

Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   
África, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado   
Arenoso   

O pH do solo
6.5-7.5   
5-6.5   

Condições climáticas
Úmido, Chuva   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Índia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Syzygium cumini   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinônimo
Eugenia cumini   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Myrtales   
Cucurbitales   

Família
Myrtaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Syzygium   
Cucumis   

Espécies
S. cumini   
C. melo   

Grupo genérico
Não disponível   
Cabaça   

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