Acasă
 Fructe si compara

Pară vs Jambul Nutriție

Pară
Jambul
Jambul vs Pară Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,23 g   
26
14,00 g   
32
Fibră
3,10 g   
19
0,60 g   
39
Zahăr
9,75 g   
24
Nu e disponibil   
Proteină
0,36 g   
99+
1,00 g   
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg   
28
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
4,30 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
44,00 mcg   
23
Nu e disponibil   
colină
5,10 mg   
24
Nu e disponibil   
Gras
0,14 g   
39
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
116,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Fier
0,18 mg   
99+
1,41 mg   
10
Sodiu
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Calciu
9,00 mg   
35
11,65 mg   
31
Magneziu
7,00 mg   
28
35,00 mg   
3
Zinc
0,10 mg   
23
Nu e disponibil   
Fosfor
12,00 mg   
34
15,60 mg   
30
Mangan
0,05 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,08 mg   
27
Nu e disponibil   
Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
6s omega
93,00 mg   
20
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
8,00 mg   
10
0,00 mg   
16
Continut de apa
83,96 g   
99+
84,75 g   
38
Frasin
0,32 g   
37
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!