Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Jambul vs Agrișă Nutriție
f
Jambul
Agrișă
Agrișă vs Jambul Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
14,00 g
32
10,18 g
99+
Fibră
0,60 g
39
4,30 g
13
Proteină
1,00 g
26
0,88 g
31
Proteine de la Carb Ratio
0,04
24
0,09
16
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
39
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil
0,29 mg
15
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil
6,00 mcg
29
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg
99+
27,70 mg
33
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil
0,37 mg
21
Gras
0,23 g
32
0,58 g
15
minerale
Potasiu
55,00 mg
99+
198,00 mg
36
Fier
1,41 mg
10
0,31 mg
34
Sodiu
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Calciu
11,65 mg
31
25,00 mg
18
Magneziu
35,00 mg
3
10,00 mg
25
Zinc
Nu e disponibil
0,12 mg
21
Fosfor
15,60 mg
30
27,00 mg
19
Mangan
Nu e disponibil
0,14 mg
23
Cupru
Nu e disponibil
0,07 mg
32
Seleniu
Nu e disponibil
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
46,00 mg
17
6s omega
0,00 mg
99+
271,00 mg
6
sterol
fitosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Continut de apa
84,75 g
38
87,87 g
22
Frasin
0,50 g
26
0,49 g
27
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Jambul și pomelo
Jambul și Pepene galben
Jambul și Vânătă
Fructe cu conținut caloric scăzut
Coacăze
Merisor
Mandarină
Ardei gras verde
pomelo
Vânătă
Fructe cu conținut caloric scăzut
Pepene galben
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
kumquat
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Agrișă și Merisor
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Agrișă și Ardei gras verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Agrișă și Mandarină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut