Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Jambul vs Kruisbes Nutrition
f
Jambul
Kruisbes
Kruisbes vs Jambul Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,00 g
32
10,18 g
99+
Vezel
0,60 g
99+
4,30 g
13
Suiker
14,00 g
13
4,40 g
99+
Eiwit
1,00 g
26
0,88 g
31
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
15,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-
0,29 mg
17
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg
99+
27,70 mg
33
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
17
0,37 mg
25
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
2,60 mcg
25
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
-
70,00 mcg
23
choline
8,60 mg
10
0,00 mg
39
Dik
0,23 g
32
0,58 g
15
mineralen
Kalium
55,00 mg
99+
198,00 mg
37
Ijzer
1,41 mg
10
0,31 mg
34
Natrium
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Calcium
11,65 mg
32
25,00 mg
18
Magnesium
35,00 mg
3
10,00 mg
25
Zink
0,09 mg
24
0,12 mg
21
Fosfor
15,60 mg
30
27,00 mg
19
Mangaan
0,02 mg
99+
0,14 mg
27
Koper
0,02 mg
99+
0,07 mg
32
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
46,00 mg
19
Omega 6s
0,00 mg
99+
271,00 mg
6
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
0,00 mg
26
Water inhoud
84,75 g
40
87,87 g
24
As
0,50 g
27
0,49 g
28
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Jambul en pomelo
Jambul en Aubergine
Jambul en kantaloepa
Low Calorie Fruits
Bosbes
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
Low Calorie Fruits
kantaloepa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Kruisbes en Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kruisbes en Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kruisbes en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits