Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Agrest Żywienie


Agrest vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
10,18 g  
99+

Włókno
0,60 g  
99+
4,30 g  
13

Cukier
14,00 g  
13
4,40 g  
99+

Białko
1,00 g  
26
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
70,00 mcg  
23

Cholina
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Sadło
0,23 g  
32
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Żelazo
1,41 mg  
10
0,31 mg  
34

Sód
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Wapń
11,65 mg  
32
25,00 mg  
18

Magnez
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Cynk
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosfor
15,60 mg  
30
27,00 mg  
19

Mangan
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
27

Miedź
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
84,75 g  
40
87,87 g  
24

Popiół
0,50 g  
27
0,49 g  
28

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce