Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Agrest vs Jambul Żywienie
f
Agrest
Jambul
Jambul vs Agrest Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,18 g
99+
14,00 g
32
Włókno
4,30 g
13
0,60 g
99+
Cukier
4,40 g
99+
14,00 g
13
Białko
0,88 g
31
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
26
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
99+
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg
17
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg
33
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
25
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
25
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg
23
-
Cholina
0,00 mg
39
8,60 mg
10
Sadło
0,58 g
15
0,23 g
32
Minerały
Potas
198,00 mg
37
55,00 mg
99+
Żelazo
0,31 mg
34
1,41 mg
10
Sód
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Wapń
25,00 mg
18
11,65 mg
32
Magnez
10,00 mg
25
35,00 mg
3
Cynk
0,12 mg
21
0,09 mg
24
Fosfor
27,00 mg
19
15,60 mg
30
Mangan
0,14 mg
27
0,02 mg
99+
Miedź
0,07 mg
32
0,02 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
46,00 mg
19
0,00 mg
99+
Omega 6s
271,00 mg
6
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
0,00 mg
26
Zawartość Wody
87,87 g
24
84,75 g
40
Popiół
0,49 g
28
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Agrest i Feijoa
Agrest i Słodka Wiśnia
Agrest i Kwaśny Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce