Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Cherimoya Żywienie


Cherimoya vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
17,71 g  
18

Włókno
0,60 g  
99+
3,00 g  
21

Cukier
14,00 g  
13
12,87 g  
17

Białko
1,00 g  
26
1,57 g  
14

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
5

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,64 mg  
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,35 mg  
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
12,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,27 mg  
29

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
6,00 mcg  
38

Cholina
8,60 mg  
10
7,20 mg  
17

Sadło
0,23 g  
32
0,68 g  
11

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
287,00 mg  
20

Żelazo
1,41 mg  
10
0,27 mg  
38

Sód
26,20 mg  
3
7,00 mg  
12

Wapń
11,65 mg  
32
10,00 mg  
35

Magnez
35,00 mg  
3
17,00 mg  
17

Cynk
0,09 mg  
24
0,16 mg  
17

Fosfor
15,60 mg  
30
26,00 mg  
20

Mangan
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
37

Miedź
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
318,00 mg  
1

Omega 6s
0,00 mg  
99+
56,00 mg  
30

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
84,75 g  
40
79,39 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce