Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Cherimoya vs Zielona Papryka Żywienie


Zielona Papryka vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
17,71 g   
18
4,64 g   
99+

Włókno
3,00 g   
20
1,80 g   
28

Cukier
12,87 g   
12
2,40 g   
99+

Białko
1,57 g   
14
0,86 g   
32

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
18,00 mcg   
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,06 mg   
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
5
0,03 mg   
31

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
21
0,48 mg   
31

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg   
10
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg   
5
0,22 mg   
7

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg   
99+
80,40 mg   
6

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg   
25
0,37 mg   
21

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,40 mcg   
11

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg   
34
341,00 mcg   
3

Cholina
Niedostępne   
5,50 mg   
23

Sadło
0,68 g   
11
0,17 g   
36

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg   
20
175,00 mg   
99+

Żelazo
0,27 mg   
38
0,34 mg   
32

Sód
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Wapń
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnez
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Cynk
0,16 mg   
17
0,13 mg   
20

Fosfor
26,00 mg   
20
20,00 mg   
25

Mangan
0,09 mg   
33
0,12 mg   
27

Miedź
0,07 mg   
33
0,07 mg   
34

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
8,00 mg   
31

Omega 6s
56,00 mg   
29
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
9,00 mg   
9

Zawartość Wody
79,39 g   
99+
93,90 g   
4

Popiół
0,65 g   
18
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce