Home
mbandhingaké Frutas


Jambul vs Cherimoya Nutrition


Cherimoya vs Jambul Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.00 g   
32
17.71 g   
18

serat
0.60 g   
39
3.00 g   
20

Sugar
ora Sumadhiya   
12.87 g   
12

protein
1.00 g   
26
1.57 g   
14

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.10 mg   
6

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.13 mg   
5

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg   
99+
0.64 mg   
21

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.35 mg   
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.26 mg   
5

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
23.00 MCG   
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg   
99+
12.60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.27 mg   
25

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
6.00 MCG   
34

lemak
0.23 g   
32
0.68 g   
11

Minerals
  
  

kalium
55.00 mg   
99+
287.00 mg   
20

Iron
1.41 mg   
10
0.27 mg   
38

sodium
26.20 mg   
3
7.00 mg   
12

calcium
11.65 mg   
31
10.00 mg   
34

Magnesium
35.00 mg   
3
17.00 mg   
17

seng
ora Sumadhiya   
0.16 mg   
17

fosfor
15.60 mg   
30
26.00 mg   
20

Manganese
ora Sumadhiya   
0.09 mg   
33

tembaga
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
33

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
318.00 mg   
1

6s Omega
0.00 mg   
99+
56.00 mg   
29

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
84.75 g   
38
79.39 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
0.65 g   
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low