Home
mbandhingaké Frutas


Cherimoya vs Jambul Nutrition


Jambul vs Cherimoya Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
17.71 g  
18
14.00 g  
32

serat
3.00 g  
21
0.60 g  
99+

Sugar
12.87 g  
17
14.00 g  
13

protein
1.57 g  
14
1.00 g  
26

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
6
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
5
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg  
21
0.25 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.35 mg  
12
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26 mg  
5
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG  
11
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
12.60 mg  
99+
11.85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.27 mg  
29
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
6.00 MCG  
38
-  

kolin
7.20 mg  
17
8.60 mg  
10

lemak
0.68 g  
11
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
287.00 mg  
20
55.00 mg  
99+

Iron
0.27 mg  
38
1.41 mg  
10

sodium
7.00 mg  
12
26.20 mg  
3

calcium
10.00 mg  
35
11.65 mg  
32

Magnesium
17.00 mg  
17
35.00 mg  
3

seng
0.16 mg  
17
0.09 mg  
24

fosfor
26.00 mg  
20
15.60 mg  
30

Manganese
0.09 mg  
37
0.02 mg  
99+

tembaga
0.07 mg  
33
0.02 mg  
99+

selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
318.00 mg  
1
0.00 mg  
99+

6s Omega
56.00 mg  
30
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
0.00 mg  
26

Kadar banyu
79.39 g  
99+
84.75 g  
40

Ash
0.65 g  
19
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low