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Cherimoya vs Jambul Ernährung

Cherimoya
Jambul
Jambul vs Cherimoya Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
17,71 g   
18
14,00 g   
32
Faser
3,00 g   
20
0,60 g   
39
Zucker
12,87 g   
12
Nicht verfügbar   
Eiweiß
1,57 g   
14
1,00 g   
26
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,25 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,35 mg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,26 mg   
5
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg   
11
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
12,60 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
6,00 mcg   
34
Nicht verfügbar   
Fett
0,68 g   
11
0,23 g   
32
Mineralien
  
  
Kalium
287,00 mg   
20
55,00 mg   
99+
Eisen
0,27 mg   
38
1,41 mg   
10
Natrium
7,00 mg   
12
26,20 mg   
3
Kalzium
10,00 mg   
34
11,65 mg   
31
Magnesium
17,00 mg   
17
35,00 mg   
3
Zink
0,16 mg   
17
Nicht verfügbar   
Phosphor
26,00 mg   
20
15,60 mg   
30
Mangan
0,09 mg   
33
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,07 mg   
33
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38
Omega 6s
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16
Wassergehalt
79,39 G   
99+
84,75 G   
38
Asche
0,65 G   
18
0,50 G   
26
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