Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Gooseberry vs Jambul Nutrisi
f
Gooseberry
Jambul
Jambul vs Gooseberry Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,18 g
99+
14,00 g
32
Serat
4,30 g
13
0,60 g
39
protein
0,88 g
31
1,00 g
26
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg
24
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg
99+
0,25 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,29 mg
15
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
20
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
27,70 mg
33
11,85 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg
21
Tidak tersedia
Lemak
0,58 g
15
0,23 g
32
bahan galian
Kalium
198,00 mg
36
55,00 mg
99+
Besi
0,31 mg
34
1,41 mg
10
Sodium
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Kalsium
25,00 mg
18
11,65 mg
31
Magnesium
10,00 mg
25
35,00 mg
3
Seng
0,12 mg
21
Tidak tersedia
Fosfor
27,00 mg
19
15,60 mg
30
manggan
0,14 mg
23
Tidak tersedia
Tembaga
0,07 mg
32
Tidak tersedia
selenium
0,60 mcg
10
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
46,00 mg
17
0,00 mg
38
6s Omega
271,00 mg
6
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Kandungan air
87,87 g
22
84,75 g
38
Abu
0,49 g
27
0,50 g
26
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Gooseberry dan Ceri manis
Gooseberry dan Ceri asam
Gooseberry dan Feijoa
Buah Kalori Rendah
hijau Kiwi buah
emas Kiwi buah
Elderberry buah
cherimoya buah
Feijoa buah
Ceri manis buah
Buah Kalori Rendah
Ceri asam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Loquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackcurrant
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Jambul dan Elderberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jambul dan cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jambul dan emas Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah