Rumah
 Bandingkan Buah

Gooseberry vs Jambul Nutrisi

Gooseberry
Jambul
Jambul vs Gooseberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,18 g  
99+
14,00 g  
32
Serat
4,30 g  
13
0,60 g  
99+
Gula
4,40 g  
99+
14,00 g  
13
protein
0,88 g  
31
1,00 g  
26
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,29 mg  
17
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
27,70 mg  
33
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
-  
kolin
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Lemak
0,58 g  
15
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
198,00 mg  
37
55,00 mg  
99+
Besi
0,31 mg  
34
1,41 mg  
10
Sodium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3
Kalsium
25,00 mg  
18
11,65 mg  
32
Magnesium
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3
Seng
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24
Fosfor
27,00 mg  
19
15,60 mg  
30
manggan
0,14 mg  
27
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,07 mg  
32
0,02 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
6s Omega
271,00 mg  
6
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26
Kandungan air
87,87 g  
24
84,75 g  
40
Abu
0,49 g  
28
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!