Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Agrișă vs Jambul Nutriție


Jambul vs Agrișă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,18 g   
99+
14,00 g   
32

Fibră
4,30 g   
13
0,60 g   
39

Proteină
0,88 g   
31
1,00 g   
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg   
33
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Nu e disponibil   

Gras
0,58 g   
15
0,23 g   
32

minerale
  
  

Potasiu
198,00 mg   
36
55,00 mg   
99+

Fier
0,31 mg   
34
1,41 mg   
10

Sodiu
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Calciu
25,00 mg   
18
11,65 mg   
31

Magneziu
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3

Zinc
0,12 mg   
21
Nu e disponibil   

Fosfor
27,00 mg   
19
15,60 mg   
30

Mangan
0,14 mg   
23
Nu e disponibil   

Cupru
0,07 mg   
32
Nu e disponibil   

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

6s omega
271,00 mg   
6
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Continut de apa
87,87 g   
22
84,75 g   
38

Frasin
0,49 g   
27
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut