Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Jambul vs Elderberry Nutrisi

Jambul
Elderberry
Elderberry vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,00 g   
32
18,40 g   
16
Serat
0,60 g   
39
7,00 g   
4
protein
1,00 g   
26
0,66 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
6
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg   
99+
36,00 mg   
23
Lemak
0,23 g   
32
0,50 g   
18
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Besi
1,41 mg   
10
1,60 mg   
8
Sodium
26,20 mg   
3
6,00 mg   
14
Kalsium
11,65 mg   
31
38,00 mg   
9
Magnesium
35,00 mg   
3
5,00 mg   
30
Seng
Tidak tersedia   
0,11 mg   
22
Fosfor
15,60 mg   
30
39,00 mg   
9
Tembaga
Tidak tersedia   
0,06 mg   
36
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9
6s Omega
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
84,75 g   
38
79,80 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
0,60 g   
20
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!