Rumah
Bandingkan Buah


Jambul vs Elderberry


Elderberry vs Jambul


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mengatur Gula Darah, pencegahan ulkus   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, NA   
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   

Efek samping
Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi, iritasi tenggorokan, pembengkakan tenggorokan, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Diare, Mual, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,00 g   
32
18,40 g   
16

Serat
0,60 g   
39
7,00 g   
4

protein
1,00 g   
26
0,66 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg   
99+
36,00 mg   
23

Lemak
0,23 g   
32
0,50 g   
18

bahan galian
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Besi
1,41 mg   
10
1,60 mg   
8

Sodium
26,20 mg   
3
6,00 mg   
14

Kalsium
11,65 mg   
31
38,00 mg   
9

Magnesium
35,00 mg   
3
5,00 mg   
30

Seng
Tidak tersedia   
0,11 mg   
22

Fosfor
15,60 mg   
30
39,00 mg   
9

Tembaga
Tidak tersedia   
0,06 mg   
36

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

6s Omega
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
84,75 g   
38
79,80 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,60 g   
20

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal   
18
73,00 kkal   
11

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
340,00 kkal   
12

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
80,00 kkal   
13
200,00 kkal   
4

Kalori di Jam
120,00 kkal   
36
280,00 kkal   
12

Kalori di Pie
300,00 kkal   
18
310,00 kkal   
16

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis   
memetik   

Musim
Musim, Musim panas   
Musim gugur   

varietas
Ram Jarnun dan Paras   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Magenta, Ungu   
Hitam, Merah   

Di dalam Warna
Ungu   
Magenta   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
astringent, Manis   
Berair, Manis   

Asal
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka   
Eropah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan   
Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
6.5-7.5   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka   
Kolumbia, India, Mexico   

Top Importir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Top Eksportir
India   
Tidak tersedia   

Nama ilmiah

Nama botani
jamblang   
Sambucus nigra   

Sinonim
Eugenia cumini   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Asteridae   

Memesan
Myrtales   
dipsacales   

Keluarga
Myrtaceae   
Adoxaceae   

Marga
Syzygium   
Sambucus   

Jenis
S. cumini   
S. nigra   

generik Grup
Tidak tersedia   
Moschatel   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah