Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry dan Cranberi


Cranberi dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, pengobatan penyakit kudis, pencegahan ulkus  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  
anafilaksis, kesulitan bernapas, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Diare, Mual, muntah  
Reaksi alergi, Diare, Mual, Sakit perut, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,40 g  
16
12,20 g  
39

Serat
7,00 g  
4
4,60 g  
12

Gula
7,00 g  
99+
4,04 g  
99+

protein
0,66 g  
99+
0,39 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
1,00 mcg  
34

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
13,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
1,20 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
5,10 mcg  
15

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

kolin
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Lemak
0,50 g  
18
0,13 g  
40

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
85,00 mg  
99+

Besi
1,60 mg  
8
0,25 mg  
40

Sodium
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Kalsium
38,00 mg  
9
8,00 mg  
38

Magnesium
5,00 mg  
30
6,00 mg  
29

Seng
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
13,00 mg  
33

manggan
0,50 mg  
9
0,36 mg  
14

Tembaga
0,06 mg  
36
0,06 mg  
36

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
22,00 mg  
26

6s Omega
162,00 mg  
12
33,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Kandungan air
79,80 g  
99+
87,13 g  
27

Abu
0,60 g  
21
0,20 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal  
18
46,00 kkal  
35

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
46,00 kkal  
34

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
42,00 kkal  
38

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
308,00 kkal  
22

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
151,00 kkal  
5

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal  
4
54,00 kkal  
27

Kalori di Jam
280,00 kkal  
12
150,00 kkal  
33

Kalori di Pie
310,00 kkal  
18
164,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim gugur  
Musim gugur  

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  
Awal Hitam, Howes, Ben Lear dan Stevens  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Merah  
Merah  

Di dalam Warna
Magenta  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Berair, Manis  
Pahit, kue tar  

Asal
Eropah  
Amerika Utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
4.5-5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  
  • Eropa pikir cranberry bunga tampak seperti kepala derek sandhill, maka nama Cranberry.
  • Mereka juga dikenal sebagai buah bouncing mereka bangkit ketika mereka matang.
  • Cranberry tidak tumbuh dalam air.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico  
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Kanada, Latvia, Makedonia, Rumania, Tunisia, Ukraina  

Top Importir
-  
Eropah  

Top Eksportir
-  
Amerika Serikat  

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra  
Vaccinium Macrocarpon  

Sinonim
Sambucus  
Oxycoccus macrocarpus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Dillenhidae  

Memesan
dipsacales  
Ericales  

Keluarga
Adoxaceae  
Ericaceae  

Marga
Sambucus  
Vaccinium  

Jenis
S. nigra  
Vaccinium macrocarpon  

generik Grup
Moschatel  
padang rumput  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah