Bacca di sambuco e Mirtilli
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Non Disponibile
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,40 g
16
12,20 g
39
Fibra
7,00 g
4
4,60 g
12
Zucchero
Non Disponibile
4,04 g
99+
Proteina
0,66 g
99+
0,39 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
16
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg
6
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
1,00 mcg
34
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg
23
13,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
1,20 mg
7
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
5,10 mcg
14
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
91,00 mcg
14
Colina
Non Disponibile
5,50 mg
23
Grasso
0,50 g
18
0,13 g
40
Minerali
Potassio
280,00 mg
21
85,00 mg
99+
Ferro
1,60 mg
8
0,25 mg
40
Sodio
6,00 mg
14
2,00 mg
18
Calcio
38,00 mg
9
8,00 mg
37
Magnesio
5,00 mg
30
6,00 mg
29
Zinco
0,11 mg
22
0,10 mg
23
Fosforo
39,00 mg
9
13,00 mg
33
Manganese
Non Disponibile
0,36 mg
11
Rame
0,06 mg
36
0,06 mg
36
Selenio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
85,00 mg
9
22,00 mg
24
Omega 6s
162,00 mg
12
33,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
79,80 g
99+
87,13 g
25
Cenere
0,60 g
20
0,20 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal
11
46,00 kcal
27
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
42,00 kcal
21
Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal
12
308,00 kcal
16
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
151,00 kcal
2
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
200,00 kcal
4
54,00 kcal
26
Calorie negli Marmellata
280,00 kcal
12
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
310,00 kcal
16
164,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca
Stagione
Autunno
Autunno
Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Rosso
Rosso
Dentro Colore
Magenta
Bianca
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Succoso, Dolce
Amaro, Crostata
Origine
Europa
Nord America
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
5.5-6.5
4.5-5
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
- Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
- Cranberries non crescono in acqua.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Colombia, India, Messico
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
Top Importatore
Non Disponibile
Europa
Top Esportatore
Non Disponibile
Stati Uniti d'America
Nome scientifico
Nome Botanico
Sambucus nigra
Vaccinium Macrocarpon
Sinonimo
Non Disponibile
Oxycoccus macrocarpus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Asteridae
Dillenhidae
Ordine
Dipsacales
Ericales
Famiglia
Adoxaceae
Ericaceae
Genus
Sambucus
Vaccinium
Specie
S. nigra
Vaccinium macrocarpon
Generico Gruppo
Moschatel
Brughiera
