Mirtilli e Bacca di sambuco
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Diarrea, Nausea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,20 g
39
18,40 g
16
Fibra
4,60 g
12
7,00 g
4
Zucchero
4,04 g
99+
Non Disponibile
Proteina
0,39 g
99+
0,66 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
14
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
30
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg
34
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg
7
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg
14
Non Disponibile
Colina
5,50 mg
23
Non Disponibile
Grasso
0,13 g
40
0,50 g
18
Minerali
Potassio
85,00 mg
99+
280,00 mg
21
Ferro
0,25 mg
40
1,60 mg
8
Sodio
2,00 mg
18
6,00 mg
14
Calcio
8,00 mg
37
38,00 mg
9
Magnesio
6,00 mg
29
5,00 mg
30
Zinco
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fosforo
13,00 mg
33
39,00 mg
9
Manganese
0,36 mg
11
Non Disponibile
Rame
0,06 mg
36
0,06 mg
36
Selenio
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
22,00 mg
24
85,00 mg
9
Omega 6s
33,00 mg
99+
162,00 mg
12
Steroli
Contenuto di Acqua
87,13 g
25
79,80 g
99+
Cenere
0,20 g
99+
0,60 g
20
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal
27
73,00 kcal
11
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal
21
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal
16
340,00 kcal
12
Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal
2
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
54,00 kcal
26
200,00 kcal
4
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
280,00 kcal
12
Calorie negli Torta
164,00 kcal
99+
310,00 kcal
16
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca
Stagione
Autunno
Autunno
Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso
Nero, Rosso
Dentro Colore
Bianca
Magenta
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Amaro, Crostata
Succoso, Dolce
Origine
Nord America
Europa
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
4.5-5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
- Cranberries non crescono in acqua.
- Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
Colombia, India, Messico
Top Importatore
Europa
Non Disponibile
Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Non Disponibile
Nome scientifico
Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon
Sambucus nigra
Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Asteridae
Ordine
Ericales
Dipsacales
Famiglia
Ericaceae
Adoxaceae
Genus
Vaccinium
Sambucus
Specie
Vaccinium macrocarpon
S. nigra
Generico Gruppo
Brughiera
Moschatel
