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Confronto Frutta


Bacca di sambuco e Pomelo


Pomelo e Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Impedisce infezione delle vie urinarie  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata  
Crampi addominali, Dolori Addominali, Diarrea, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito  
Reazione allergica, Vertigini, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,40 g  
16
9,62 g  
99+

Fibra
7,00 g  
4
1,00 g  
38

Zucchero
7,00 g  
99+
8,40 g  
39

Proteina
0,66 g  
99+
0,76 g  
38

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg  
6
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg  
23
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Grasso
0,50 g  
18
0,04 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg  
21
216,00 mg  
34

Ferro
1,60 mg  
8
0,11 mg  
99+

Sodio
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calcio
38,00 mg  
9
4,00 mg  
99+

Magnesio
5,00 mg  
30
6,00 mg  
29

Zinco
0,11 mg  
22
0,08 mg  
25

Fosforo
39,00 mg  
9
17,00 mg  
28

Manganese
0,50 mg  
9
0,02 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
36
0,05 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
12,00 mg  
32

Omega 6s
162,00 mg  
12
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
79,80 g  
99+
89,10 g  
16

Cenere
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal  
18
38,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
38,00 kcal  
39

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
38,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
38,00 kcal  
40

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal  
4
43,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal  
12
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume, Tropicale  

Stagione
Autunno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  
Candelaio, Cocktail, Cubano Shaddock, Hirado Buntan, Miele, Jaffa Rosso, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Dolce e Dolcezza  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Rosso  
Verde, Rosa, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Succoso, Dolce  
Succoso, Dolce  

Origine
Europa  
Malaysia, Sud-Est asiatico, Tailandia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • Fiori di pomelo frutta sono usati per fare profumi.
  • Legno albero Pomelo è utilizzato per la fabbricazione di manici di utensili.
  • La vita di albero pomelo è di circa 10 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Colombia, India, Messico  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Europa  

Top Esportatore
-  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra  
Citrus maxima  

Sinonimo
Sambuco  
Citrus grandis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Dipsacales  
Sapindales  

Famiglia
Adoxaceae  
Rutaceae  

Genus
Sambucus  
Citrus  

Specie
S. nigra  
C. maxima  

Generico Gruppo
Moschatel  
Agrumi Frutta  

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