Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes en pomelo


pomelo en vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt urineweginfectie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, slikproblemen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken  
Allergische reactie, Duizeligheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,40 g  
16
9,62 g  
99+

Vezel
7,00 g  
4
1,00 g  
38

Suiker
7,00 g  
99+
8,40 g  
39

Eiwit
0,66 g  
99+
0,76 g  
38

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
138,00 mcg  
7

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,22 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
61,00 mg  
12

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Dik
0,50 g  
18
0,04 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
216,00 mg  
34

Ijzer
1,60 mg  
8
0,11 mg  
99+

Natrium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calcium
38,00 mg  
9
4,00 mg  
99+

Magnesium
5,00 mg  
30
6,00 mg  
29

Zink
0,11 mg  
22
0,08 mg  
25

Fosfor
39,00 mg  
9
17,00 mg  
28

Mangaan
0,50 mg  
9
0,02 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
12,00 mg  
32

Omega 6s
162,00 mg  
12
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Water inhoud
79,80 g  
99+
89,10 g  
16

As
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal  
18
38,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
38,00 kcal  
39

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
38,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
38,00 kcal  
40

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal  
4
43,00 kcal  
35

Calorieën in Jam
280,00 kcal  
12
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
290,00 kcal  
24

Kenmerken

Type
BES  
Citrus, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  
Chandler, Cocktail, Cubaanse Shaddock, Hirado Buntan, Honey, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Zoet en Sweetie  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Rood  
Groen, Roze, Rood, Geel  

Inside Color
Magenta  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Europa  
Maleisië, Zuid-Oost-Azië, Thailand  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, zanderig  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  
  • De bloemen van de pompelmoesvrucht worden gebruikt om parfums te maken.
  • Het hout van de pomeloboom wordt gebruikt voor de vervaardiging van gereedschapsstelen.
  • De levensduur van een pompelmoesboom bedraagt ongeveer 10 jaar.
  • De pompelmoes kan 4,5 tot 6 meter hoog worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico  
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
Europa  

Top exporteur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra  
Citrus maxima  

Synoniem
Sambucus  
Citrus grandis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
dipsacales  
sapindales  

Familie
Adoxaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Sambucus  
Citrus  

species
S. nigra  
C. maxima  

Generic Group
Muskuskruid  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits