Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes vs pomelo Nutrition


pomelo vs vlierbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,40 g  
16
9,62 g  
99+

Vezel
7,00 g  
4
1,00 g  
38

Suiker
7,00 g  
99+
8,40 g  
39

Eiwit
0,66 g  
99+
0,76 g  
38

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
138,00 mcg  
7

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,22 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
61,00 mg  
12

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Dik
0,50 g  
18
0,04 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
216,00 mg  
34

Ijzer
1,60 mg  
8
0,11 mg  
99+

Natrium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calcium
38,00 mg  
9
4,00 mg  
99+

Magnesium
5,00 mg  
30
6,00 mg  
29

Zink
0,11 mg  
22
0,08 mg  
25

Fosfor
39,00 mg  
9
17,00 mg  
28

Mangaan
0,50 mg  
9
0,02 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
12,00 mg  
32

Omega 6s
162,00 mg  
12
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Water inhoud
79,80 g  
99+
89,10 g  
16

As
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits