Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


elderberry vs Pomelo Nutrition


Pomelo vs elderberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
9.62 g   
99+

serat
7.00 g   
4
1.00 g   
36

protein
0.66 g   
99+
0.76 g   
38

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.03 mg   
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.22 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
61.00 mg   
12

lemak
0.50 g   
18
0.04 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
216.00 mg   
34

Iron
1.60 mg   
8
0.11 mg   
99+

sodium
6.00 mg   
14
1.00 mg   
20

calcium
38.00 mg   
9
4.00 mg   
99+

Magnesium
5.00 mg   
30
6.00 mg   
29

seng
0.11 mg   
22
0.08 mg   
25

fosfor
39.00 mg   
9
17.00 mg   
28

Manganese
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
36
0.05 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
ora Sumadhiya   

6s Omega
162.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
89.10 g   
14

Ash
0.60 g   
20
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low