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Sureau vs Pomélo Nutrition

Sureau
Pomélo
Pomélo vs Sureau Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
18,40 g  
16
9,62 g  
99+
Fibre
7,00 g  
4
1,00 g  
38
Sucre
7,00 g  
99+
8,40 g  
39
Protéine
0,66 g  
99+
0,76 g  
38
Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
138,00 mcg  
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,22 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg  
23
61,00 mg  
12
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,60 mcg  
36
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Graisse
0,50 g  
18
0,04 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
280,00 mg  
21
216,00 mg  
34
Fer à repasser
1,60 mg  
8
0,11 mg  
99+
Sodium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20
Calcium
38,00 mg  
9
4,00 mg  
99+
Magnésium
5,00 mg  
30
6,00 mg  
29
Zinc
0,11 mg  
22
0,08 mg  
25
Phosphore
39,00 mg  
9
17,00 mg  
28
Manganèse
0,50 mg  
9
0,02 mg  
99+
Cuivre
0,06 mg  
36
0,05 mg  
99+
Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
85,00 mg  
9
12,00 mg  
32
Oméga 6s
162,00 mg  
12
30,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6
Teneur en eau
79,80 g  
99+
89,10 g  
16
Cendre
0,60 g  
21
0,50 g  
27
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