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Pomélo vs Feijoa Nutrition

Pomélo
Feijoa
Feijoa vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,62 g  
99+
12,92 g  
38
Fibre
1,00 g  
38
6,40 g  
7
Sucre
8,40 g  
39
8,20 g  
99+
Protéine
0,76 g  
38
0,98 g  
27
Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,05  
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
34
0,23 mg  
27
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
23,00 mcg  
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg  
12
32,90 mg  
26
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,16 mg  
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20
Lycopène
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7
Lutéine+Zéaxanthine
-  
27,00 mcg  
29
Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39
Graisse
0,04 g  
99+
0,60 g  
14
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg  
34
172,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calcium
4,00 mg  
99+
17,00 mg  
25
Magnésium
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26
Zinc
0,08 mg  
25
0,06 mg  
27
Phosphore
17,00 mg  
28
19,00 mg  
26
Manganèse
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
38
Cuivre
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
12,00 mg  
32
58,00 mg  
14
Oméga 6s
30,00 mg  
99+
214,00 mg  
9
Stérol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9
Teneur en eau
89,10 g  
16
83,28 g  
99+
Cendre
0,50 g  
27
0,38 g  
35
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