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Pomelo vs Feijoa Nutrición

Pomelo
Feijoa
Feijoa vs Pomelo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
9,62 g   
99+
12,92 g   
38
Fibra
1,00 g   
36
6,40 g   
7
Azúcar
No disponible   
8,20 g   
33
Proteína
0,76 g   
38
0,98 g   
27
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,23 mg   
24
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg   
12
32,90 mg   
26
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,16 mg   
32
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
3,50 mcg   
19
Licopeno
No disponible   
5,00 mcg   
7
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
27,00 mcg   
26
Grasa
0,04 g   
99+
0,60 g   
14
Minerales
  
  
Potasio
216,00 mg   
34
172,00 mg   
99+
Hierro
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calcio
4,00 mg   
99+
17,00 mg   
24
Magnesio
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26
Zinc
0,08 mg   
25
0,06 mg   
27
Fósforo
17,00 mg   
28
19,00 mg   
26
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
34
Cobre
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
58,00 mg   
13
Omega 6s
No disponible   
214,00 mg   
9
Esterol
  
  
Contenido de Agua
89,10 g   
14
83,28 g   
99+
Ceniza
0,50 g   
26
0,38 g   
34
Calorías >>
<< Beneficios

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