Nhà
So sánh Trái cây


bưởi vs Feijoa Dinh dưỡng


Feijoa vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,62 g  
99+
12,92 g  
38

Chất xơ
1,00 g  
38
6,40 g  
7

Đường
8,40 g  
39
8,20 g  
99+

Chất đạm
0,76 g  
38
0,98 g  
27

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
23,00 mcg  
11

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg  
12
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

lutein + zeaxanthin
-  
27,00 mcg  
29

choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Mập
0,04 g  
99+
0,60 g  
14

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg  
34
172,00 mg  
99+

Bàn là
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
4,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

magnesium
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

kẽm
0,08 mg  
25
0,06 mg  
27

Photpho
17,00 mg  
28
19,00 mg  
26

mangan
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
38

Đồng
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
12,00 mg  
32
58,00 mg  
14

6s Omega
30,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Hàm lượng nước
89,10 g  
16
83,28 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp