Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
12,92 g  
38

Włókno
1,00 g  
38
6,40 g  
7

Cukier
8,40 g  
39
8,20 g  
99+

Białko
0,76 g  
38
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
-  
27,00 mcg  
29

Cholina
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Sadło
0,04 g  
99+
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
172,00 mg  
99+

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
4,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnez
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Cynk
0,08 mg  
25
0,06 mg  
27

Fosfor
17,00 mg  
28
19,00 mg  
26

Mangan
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
38

Miedź
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
58,00 mg  
14

Omega 6s
30,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
89,10 g  
16
83,28 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce