Dom
Porównaj Owoce


Feijoa vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Feijoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,92 g  
38
9,62 g  
99+

Włókno
6,40 g  
7
1,00 g  
38

Cukier
8,20 g  
99+
8,40 g  
39

Białko
0,98 g  
27
0,76 g  
38

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
27
0,20 mg  
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg  
26
61,00 mg  
12

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg  
37
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36

Likopen
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
-  

Cholina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Sadło
0,60 g  
14
0,04 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
17,00 mg  
25
4,00 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

Cynk
0,06 mg  
27
0,08 mg  
25

Fosfor
19,00 mg  
26
17,00 mg  
28

Mangan
0,08 mg  
38
0,02 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
12,00 mg  
32

Omega 6s
214,00 mg  
9
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
83,28 g  
99+
89,10 g  
16

Popiół
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce