Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pomelo vs Loquat Żywienie
f
Pomelo
Loquat
Loquat vs Pomelo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,62 g
99+
12,14 g
40
Włókno
1,00 g
38
1,70 g
31
Cukier
8,40 g
39
12,10 g
22
Białko
0,76 g
38
0,40 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
138,00 mcg
7
76,00 mcg
10
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,02 mg
35
Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg
99+
0,18 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
34
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg
12
1,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
0,40 mg
24
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
0,20 mcg
40
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
14,20 mg
2
2,30 mg
35
Sadło
0,04 g
99+
0,20 g
33
Minerały
Potas
216,00 mg
34
266,00 mg
24
Żelazo
0,11 mg
99+
0,28 mg
37
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
4,00 mg
99+
16,00 mg
26
Magnez
6,00 mg
29
13,00 mg
22
Cynk
0,08 mg
25
0,05 mg
28
Fosfor
17,00 mg
28
27,00 mg
19
Mangan
0,02 mg
99+
0,15 mg
26
Miedź
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
12,00 mg
32
13,00 mg
31
Omega 6s
30,00 mg
99+
77,00 mg
26
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
2,00 mg
25
Zawartość Wody
89,10 g
16
86,73 g
31
Popiół
0,50 g
27
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Japoński Persimmon
Pomelo i Clementine
Pomelo i Gruszka
Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Loquat i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Loquat i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Loquat i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce