Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs loquat Nutriție

pomelo
loquat
loquat vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
12,14 g  
40
Fibră
1,00 g  
38
1,70 g  
31
Zahăr
8,40 g  
39
12,10 g  
22
Proteină
0,76 g  
38
0,40 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
76,00 mcg  
10
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
35
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
1,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,40 mg  
24
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,20 mcg  
40
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
-  
colină
14,20 mg  
2
2,30 mg  
35
Gras
0,04 g  
99+
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
266,00 mg  
24
Fier
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
37
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
4,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
Magneziu
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22
Zinc
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28
Fosfor
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19
Mangan
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
26
Cupru
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
13,00 mg  
31
6s omega
30,00 mg  
99+
77,00 mg  
26
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25
Continut de apa
89,10 g  
16
86,73 g  
31
Frasin
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!