Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs Loquat Nutrition

Pomelo
Loquat
Loquat vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
12.14 g  
40
serat
1.00 g  
38
1.70 g  
31
Sugar
8.40 g  
39
12.10 g  
22
protein
0.76 g  
38
0.40 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
76.00 MCG  
10
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.02 mg  
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.02 mg  
35
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.18 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
1.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.40 mg  
24
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
-  
kolin
14.20 mg  
2
2.30 mg  
35
lemak
0.04 g  
99+
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
266.00 mg  
24
Iron
0.11 mg  
99+
0.28 mg  
37
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
4.00 mg  
99+
16.00 mg  
26
Magnesium
6.00 mg  
29
13.00 mg  
22
seng
0.08 mg  
25
0.05 mg  
28
fosfor
17.00 mg  
28
27.00 mg  
19
Manganese
0.02 mg  
99+
0.15 mg  
26
tembaga
0.05 mg  
99+
0.04 mg  
99+
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
13.00 mg  
31
6s Omega
30.00 mg  
99+
77.00 mg  
26
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
2.00 mg  
25
Kadar banyu
89.10 g  
16
86.73 g  
31
Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!