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Pomelo contro Nespole Nutrizione
f
Pomelo
Nespole
Nespole contro Pomelo Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,62 g
99+
12,14 g
40
Fibra
1,00 g
36
1,70 g
29
Proteina
0,76 g
38
0,40 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
76,00 mcg
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
32
0,02 mg
35
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg
99+
0,18 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg
12
Non Disponibile
Grasso
0,04 g
99+
0,20 g
33
Minerali
Potassio
216,00 mg
34
266,00 mg
24
Ferro
0,11 mg
99+
0,28 mg
37
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
4,00 mg
99+
16,00 mg
25
Magnesio
6,00 mg
29
13,00 mg
22
Zinco
0,08 mg
25
0,05 mg
28
Fosforo
17,00 mg
28
27,00 mg
19
Manganese
0,02 mg
99+
0,15 mg
22
Rame
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Selenio
Non Disponibile
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
13,00 mg
28
Omega 6s
Non Disponibile
77,00 mg
26
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
2,00 mg
15
Contenuto di Acqua
89,10 g
14
86,73 g
29
Cenere
0,50 g
26
0,50 g
26
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