Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Loquat vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Loquat Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,14 g   
40
9,62 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
1,00 g   
36

Białko
0,40 g   
99+
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
61,00 mg   
12

Sadło
0,20 g   
33
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
216,00 mg   
34

Żelazo
0,28 mg   
37
0,11 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
16,00 mg   
25
4,00 mg   
99+

Magnez
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29

Cynk
0,05 mg   
28
0,08 mg   
25

Fosfor
27,00 mg   
19
17,00 mg   
28

Mangan
0,15 mg   
22
0,02 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
Niedostępne   

Omega 6s
77,00 mg   
26
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,73 g   
29
89,10 g   
14

Popiół
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce