Dom
Porównaj Owoce


Pomelo i Czerwona Porzeczka


Czerwona Porzeczka i Pomelo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego  
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha  
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
13,80 g  
34

Włókno
1,00 g  
38
4,30 g  
13

Cukier
8,40 g  
39
7,37 g  
99+

Białko
0,76 g  
38
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
24

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
41,00 mg  
20

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
11,00 mcg  
8

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
47,00 mcg  
25

Cholina
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Sadło
0,04 g  
99+
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
275,00 mg  
22

Żelazo
0,11 mg  
99+
1,00 mg  
13

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
4,00 mg  
99+
33,00 mg  
13

Magnez
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22

Cynk
0,08 mg  
25
0,23 mg  
12

Fosfor
17,00 mg  
28
44,00 mg  
7

Mangan
0,02 mg  
99+
0,19 mg  
23

Miedź
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
20

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
35,00 mg  
22

Omega 6s
30,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
89,10 g  
16
83,95 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
38,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
28

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
38,00 kcal  
39
56,00 kcal  
27

Kalorii w postaci mrożonej
38,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
26

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
308,00 kcal  
22

Kalorii w puszkach Form
38,00 kcal  
40
56,00 kcal  
30

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal  
35
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
165,00 kcal  
31

Kalorii w Pie
290,00 kcal  
24
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie  
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty  
Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Kwaśny, Tarta  

Pochodzenie
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia  
Europa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piaszczysty  
Wilgotny, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Rosja  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo  

Górny Importera
Europa  
Niemcy  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Rosja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus maxima  
Ribes rubrum  

Synonim
Citrus grandis  
Ribes Rubrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Saxifragales  

Rodzina
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Citrus  
Ribes  

Gatunki
C. maxima  
R. rubrum  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Skalnica  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce