Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Honeydew Żywienie


Honeydew vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
9,09 g   
99+

Włókno
1,00 g   
36
0,80 g   
38

Cukier
Niedostępne   
8,12 g   
34

Białko
0,76 g   
38
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,16 mg   
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
18,00 mg   
39

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,90 mcg   
21

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
27,00 mcg   
26

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,04 g   
99+
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
228,00 mg   
32

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Wapń
4,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnez
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Cynk
0,08 mg   
25
0,09 mg   
24

Fosfor
17,00 mg   
28
11,00 mg   
35

Mangan
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,70 mcg   
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
33,00 mg   
21

Omega 6s
Niedostępne   
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,10 g   
14
89,82 g   
12

Popiół
0,50 g   
26
0,41 g   
32

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce