Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Honeydew vs Pomelo Żywienie
f
Honeydew
Pomelo
Pomelo vs Honeydew Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,09 g
99+
9,62 g
99+
Włókno
0,80 g
40
1,00 g
38
Cukier
8,12 g
99+
8,40 g
39
Białko
0,54 g
99+
0,76 g
38
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
138,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
34
0,22 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg
99+
0,20 mg
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg
16
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg
16
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg
39
61,00 mg
12
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
22
0,60 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg
29
-
Cholina
7,60 mg
16
14,20 mg
2
Sadło
0,14 g
39
0,04 g
99+
Minerały
Potas
228,00 mg
32
216,00 mg
34
Żelazo
0,17 mg
99+
0,11 mg
99+
Sód
18,00 mg
6
1,00 mg
20
Wapń
6,00 mg
40
4,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Cynk
0,09 mg
24
0,08 mg
25
Fosfor
11,00 mg
35
17,00 mg
28
Mangan
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
0,02 mg
99+
0,05 mg
99+
Selen
0,70 mcg
9
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
33,00 mg
23
12,00 mg
32
Omega 6s
26,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
24,00 mg
6
Zawartość Wody
89,82 g
14
89,10 g
16
Popiół
0,41 g
33
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Honeydew i Boysenberry
Honeydew i Moroszka
Honeydew i Salmonberry
Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut Ow...
Biały Grejpfrut Owoce
Nektarowy Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce