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honingdauw vs pomelo Nutrition

honingdauw
pomelo
pomelo vs honingdauw Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,09 g  
99+
9,62 g  
99+
Vezel
0,80 g  
40
1,00 g  
38
Suiker
8,12 g  
99+
8,40 g  
39
Eiwit
0,54 g  
99+
0,76 g  
38
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
138,00 mcg  
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,22 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg  
39
61,00 mg  
12
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
-  
choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Dik
0,14 g  
39
0,04 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
228,00 mg  
32
216,00 mg  
34
Ijzer
0,17 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Natrium
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20
Calcium
6,00 mg  
40
4,00 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29
Zink
0,09 mg  
24
0,08 mg  
25
Fosfor
11,00 mg  
35
17,00 mg  
28
Mangaan
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Koper
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selenium
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
33,00 mg  
23
12,00 mg  
32
Omega 6s
26,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Water inhoud
89,82 g  
14
89,10 g  
16
As
0,41 g  
33
0,50 g  
27
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