Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Nektarowy Żywienie


Nektarowy vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
10,60 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Cukier
8,40 g  
39
7,90 g  
99+

Białko
0,76 g  
38
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
1,13 mg  
6

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,19 mg  
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
5,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,77 mg  
16

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
130,00 mcg  
10

Cholina
14,20 mg  
2
6,20 mg  
22

Sadło
0,04 g  
99+
0,32 g  
26

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
201,00 mg  
36

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
4,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnez
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Cynk
0,08 mg  
25
0,17 mg  
16

Fosfor
17,00 mg  
28
26,00 mg  
20

Mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
2,00 mg  
40

Omega 6s
30,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
89,10 g  
16
87,60 g  
26

Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce