Nhà
So sánh Trái cây


bưởi vs Cây xuân đào Dinh dưỡng


Cây xuân đào vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,62 g   
99+
10,60 g   
99+

Chất xơ
1,00 g   
36
1,70 g   
29

Đường
Không có sẵn   
7,90 g   
37

Chất đạm
0,76 g   
38
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg   
12
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,20 mcg   
26

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
130,00 mcg   
8

choline
Không có sẵn   
6,20 mg   
18

Mập
0,04 g   
99+
0,32 g   
26

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg   
34
201,00 mg   
35

Bàn là
0,11 mg   
99+
0,28 mg   
37

sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

canxi
4,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

magnesium
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26

kẽm
0,08 mg   
25
0,17 mg   
16

Photpho
17,00 mg   
28
26,00 mg   
20

mangan
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Đồng
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
2,00 mg   
36

6s Omega
Không có sẵn   
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,10 g   
14
87,60 g   
24

Tro
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp