1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
9.62 ग्रॅम10.60 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
1.00 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
उपलब्ध नाही7.90 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
0.76 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
0.3
14.07
1.2.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही17.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.5.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.22 मिलिग्रॅम1.13 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.5.4 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.19 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.5.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.5.8 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही5.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.5.10 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
61.00 मिलिग्रॅम5.40 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.5.12 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.77 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.5.13 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.20 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.5.15 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.5.17 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही130.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.5.18 चोलीन
उपलब्ध नाही6.20 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.6 चरबी
0.04 ग्रॅम0.32 ग्रॅम
0
33.49
1.7 खनिजे
1.7.1 पोटॅशियम
216.00 मिलिग्रॅम201.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.7.3 लोह
0.11 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.7.5 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.7.7 कॅल्शियम
4.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.7.8 मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.8.1 जस्त
0.08 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.9.2 फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.9.4 मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.9.7 तांबे
0.05 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
0
2
1.9.8 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.10 चरबीयुक्त आम्ल
1.10.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.10.3 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही111.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.11 स्टेरॉल
1.11.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.12 पाण्याचा अंश
89.10 ग्रॅम87.60 ग्रॅम
0
95.23
1.13 राख
0.50 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
87.1