×

बिही
बिही




ADD
Compare

बिही फळ

Add ⊕

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, ताण कमी करते, व्रण प्रतिबंध

सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते

केसांचे फायदे

केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-

दुष्परिणाम

असोशी प्रतिक्रिया

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

96% - Low Calorie Fruits फळे have it !

स्तनदा महिला

78% - Low Calorie Fruits फळे have it !

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम

कर्बोदकं

15.30 ग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
1 79.18
👆🏻

तंतू

1.90 ग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
0 10.4
👆🏻

साखर

8.10 ग्रॅम
Rank: 43 (Overall)
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.40 ग्रॅम
Rank: 50 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.03
Rank: 25 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

2.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 35 (Overall)
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.02 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall)
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 30 (Overall)
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.20 मिलिग्रॅम
Rank: 54 (Overall)
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.08 मिलिग्रॅम
Rank: 56 (Overall)
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 44 (Overall)
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

3.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

15.00 मिलिग्रॅम
Rank: 40 (Overall)
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 42 (Overall)
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

0.10 मैक्रोग्रॅम
Rank: 41 (Overall)
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

-
0 834
👆🏻

चोलीन

8.40 मिलिग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.10 ग्रॅम
Rank: 43 (Overall)
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

197.00 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall)
42 840
👆🏻

लोह

0.70 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall)
0.06 9
👆🏻

सोडियम

4.00 मिलिग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

11.00 मिलिग्रॅम
Rank: 33 (Overall)
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

8.00 मिलिग्रॅम
Rank: 27 (Overall)
0 92
👆🏻

जस्त

0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

17.00 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.13 मिलिग्रॅम
Rank: 14 (Overall)
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.60 मैक्रोग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

49.00 मिलिग्रॅम
Rank: 34 (Overall)
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

12.00 मिलिग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

83.80 ग्रॅम
Rank: 45 (Overall)
0 95.23
👆🏻

राख

0.40 ग्रॅम
Rank: 34 (Overall)
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी
Rank: 27 (Overall)
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी
Rank: 26 (Overall)
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी
Rank: 25 (Overall)
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

320.00 किलोकॅलरी
Rank: 19 (Overall)
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी
Rank: 29 (Overall)
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

50.00 किलोकॅलरी
Rank: 31 (Overall)
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

130.00 किलोकॅलरी
Rank: 35 (Overall)
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

310.00 किलोकॅलरी
Rank: 18 (Overall)
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ

हंगाम

हिवाळा

जाती

मीच प्रोलिफिक, लुसिटानीका, चॅंपियन

बिनबियांच्या विविधता

25% - Low Calorie Fruits फळे

रंग

हिरवा, पिवळा

आतील रंग

पांढरा

आकार

गोल

घडण

कुरकुरीत

चव

झोंबणारा

उत्पत्तिस्थान

इराण, दक्षिण-पश्चिम आशिया, तुर्की

वाढ

झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

6-7
3.5 10
👆🏻

हवामान

उबदार

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • त्याच्या तीव्र आणि फळांच्या सुगंधामुळे, नववधू "ओठांना सुगंध" मिळावा म्हणून त्या फळाचे सेवन करत असत.
  • काकेशस आणि इराणमधील मूळ असल्याने, त्याला 'सायडोनियाचा नाशपाती' असेही म्हणतात.
  • ते त्याला ग्रीक पौराणिक कथेतील 'सोनेरी सफरचंद' म्हणतात.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

94% - Low Calorie Fruits फळे have it !

बिअर

89% - Low Calorie Fruits फळे have it !

स्पिरिट

82% - Low Calorie Fruits फळे have it !

कॉकटेल

97% - Low Calorie Fruits फळे have it !

उत्पादन

अव्वल निर्माते

तुर्की

अन्य देश

अल्जीरिया, अर्जेंटिना, अझरबैजान, चीन, इराण, मोरोक्को, सर्बिया, स्पेन, उझबेकिस्तान

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

अर्जेंटिना

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

सायडोनिया ऑबलॉंग

प्रतिशब्द

क. उलगरीस

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या

राज्य

प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे

क्रम

रोसेल्स

कुटुंब

रोसासी

पोटजात

सीदोनिया

प्रजाती

सी. ऑबलॉंग

सर्वसामान्य गट

गुलाब