Dom
Porównaj Owoce


Nektarowy i Kantalupa


Kantalupa i Nektarowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,60 g  
99+
8,16 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
0,90 g  
39

Cukier
7,90 g  
99+
7,86 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg  
6
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
39
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg  
99+
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg  
16
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg  
10
26,00 mcg  
30

Cholina
6,20 mg  
22
7,60 mg  
16

Sadło
0,32 g  
26
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
201,00 mg  
36
267,00 mg  
23

Żelazo
0,28 mg  
37
0,21 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
16,00 mg  
7

Wapń
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnez
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Cynk
0,17 mg  
16
0,18 mg  
15

Fosfor
26,00 mg  
20
15,00 mg  
31

Mangan
0,05 mg  
99+
0,41 mg  
11

Miedź
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
46,00 mg  
19

Omega 6s
111,00 mg  
17
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
87,60 g  
26
90,15 g  
13

Popiół
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
34,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
259,00 kcal  
38
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
44,00 kcal  
37
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
64,00 kcal  
21

Kalorii w Dżemie
175,00 kcal  
30
365,00 kcal  
4

Kalorii w Pie
333,00 kcal  
14
316,00 kcal  
17

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Melon  

Pora roku
Jesień, Lato  
Lato  

Odmiany
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo  
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Kremowy Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Afryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Piaszczysty  

pH Gleby
6-6.8  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonim
Prunus Persica Var. Nucipersyka  
Cucumis melo var. reticulatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Prunus  
Cucumis  

Gatunki
P. persica  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce