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Confronto Frutta


Nettarina e Cantalupo


Cantalupo e Nettarina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea   
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,60 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
0,90 g   
37

Zucchero
7,90 g   
37
7,86 g   
38

Proteina
1,10 g   
21
0,84 g   
34

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg   
22
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
35
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg   
14
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,50 mcg   
25

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg   
8
26,00 mcg   
27

Colina
6,20 mg   
18
7,60 mg   
13

Grasso
0,32 g   
26
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
201,00 mg   
35
267,00 mg   
23

Ferro
0,28 mg   
37
0,21 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
16,00 mg   
7

Calcio
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnesio
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zinco
0,17 mg   
16
0,18 mg   
15

Fosforo
26,00 mg   
20
15,00 mg   
31

Manganese
0,05 mg   
99+
0,41 mg   
8

Rame
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
46,00 mg   
17

Omega 6s
111,00 mg   
17
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
87,60 g   
24
90,15 g   
11

Cenere
0,50 g   
26
0,65 g   
18

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
34,00 kcal   
20

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
34,00 kcal   
26

Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal   
26
350,00 kcal   
11

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
64,00 kcal   
20

Calorie negli Marmellata
175,00 kcal   
30
365,00 kcal   
4

Calorie negli Torta
333,00 kcal   
12
316,00 kcal   
15

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Melone   

Stagione
Autunno, Estate   
Estate   

Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo   
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo   
Arancia   

Dentro Colore
Giallo   
Cremoso Arancione   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Succoso, Muschiato, Dolce   

Origine
Cina   
Africa, India   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Sabbioso   

pH del Suolo
6-6.8   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Cucurbitales   

Famiglia
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Prunus   
Cucumis   

Specie
P. persica   
C. melo   

Generico Gruppo
Rosé   
Zucca   

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