Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Nectarine en kantaloepa


kantaloepa en Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
8,16 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
0,90 g   
37

Suiker
7,90 g   
37
7,86 g   
38

Eiwit
1,10 g   
21
0,84 g   
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,50 mcg   
25

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
26,00 mcg   
27

choline
6,20 mg   
18
7,60 mg   
13

Dik
0,32 g   
26
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
267,00 mg   
23

Ijzer
0,28 mg   
37
0,21 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
16,00 mg   
7

Calcium
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zink
0,17 mg   
16
0,18 mg   
15

Fosfor
26,00 mg   
20
15,00 mg   
31

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,41 mg   
8

Koper
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
46,00 mg   
17

Omega 6s
111,00 mg   
17
35,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
87,60 g   
24
90,15 g   
11

As
0,50 g   
26
0,65 g   
18

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
20

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
26

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal   
26
350,00 kcal   
11

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
64,00 kcal   
20

Calorieën in Jam
175,00 kcal   
30
365,00 kcal   
4

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
316,00 kcal   
15

Kenmerken

Type
boom fruit   
Meloen   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Zomer   

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel   
Oranje   

Inside Color
Geel   
romige Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Sappig, muskusachtig, Zoet   

Oorsprong
China   
Afrika, Indië   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
zanderig   

pH van de bodem
6-6.8   
5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
cucurbitales   

Familie
rosaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Prunus   
cucumis   

species
P. persica   
C. melo   

Generic Group
Roos   
Kalebas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits