Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs nectarine Nutrition

Pomelo
nectarine
nectarine vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.62 g   
99+
10.60 g   
99+
serat
1.00 g   
36
1.70 g   
29
Sugar
ora Sumadhiya   
7.90 g   
37
protein
0.76 g   
38
1.10 g   
21
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
17.00 MCG   
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.03 mg   
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.03 mg   
32
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg   
99+
1.13 mg   
6
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.19 mg   
35
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg   
12
5.40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.77 mg   
14
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.20 MCG   
26
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
130.00 MCG   
8
kolin
ora Sumadhiya   
6.20 mg   
18
lemak
0.04 g   
99+
0.32 g   
26
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg   
34
201.00 mg   
35
Iron
0.11 mg   
99+
0.28 mg   
37
sodium
1.00 mg   
20
0.00 mg   
21
calcium
4.00 mg   
99+
6.00 mg   
39
Magnesium
6.00 mg   
29
9.00 mg   
26
seng
0.08 mg   
25
0.17 mg   
16
fosfor
17.00 mg   
28
26.00 mg   
20
Manganese
0.02 mg   
99+
0.05 mg   
99+
tembaga
0.05 mg   
99+
0.09 mg   
25
selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
36
6s Omega
ora Sumadhiya   
111.00 mg   
17
Sterol
  
  
Kadar banyu
89.10 g   
14
87.60 g   
24
Ash
0.50 g   
26
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!